鼻窦炎病人可以吃的食物是:多吃新鲜水果和蔬菜,柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益;具减充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;
葵花子、种子油;坚果,以摄取锌;多吃全谷类、豆类和坚果,有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。鼻窦炎病人不可以吃的食物是:海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。