1、乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,是既非炎症又非肿瘤的一类病。
2、你的情况我建议,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类。多运动,防止肥胖提高免疫力。及时去正规医院的乳腺外科就诊治疗,及时治疗可以早日康复的,中医的效果不错,你可以去试试看。
3、术后适当控制脂肪的摄入,减少雌激素过量,故宜清淡饮食,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。重要的是要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有抑郁。