这种情况就是因为受冻引起身体气血瘀滞,血液循环变差就导致了月经推迟。再加上平时本身月经就不调,可以泡脚,泡温泉来促进血液循环,驱除体内寒气。
然后一天喝两次生姜红糖水,连着喝到月经来,并结束。其实每次月经之前和月经期间都可以喝红糖水来缓解痛经。