足后跟长骨刺怎么办？

你好，半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨，半月板具有使球形的股骨髁与较平坦的胫骨平台构成一个较“匹配”的关节，有效增加膝关节稳定性，缓冲、吸收、传布膝关节负荷力，促进关节内营养等作用。指导意见建议目前可以在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎。伤后的冷敷治疗很重要，同时需抬高患肢休息。一般需要使用长腿石膏或支具外固定保持患膝于伸直位46周，一般4周后可在支具保护下部分负重行走，逐渐到完全负重。康复期间，要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。如经非手术治疗无效，症状和体征明显，应及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后2～3个月基本可恢复正常功能。

kh股骨头坏死治疗主要根据ficat分期治疗，早期可以选择保守治疗，晚期股骨头塌陷需要手术治疗，可以看看我网站相关文章，就有了解

腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病、多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致临床表现为腰部隐痛、时轻时重、劳累加重、休息好转、反复发作。掌揉法：医者以大小鱼际着力、在腰痛部位的软组织上作环形揉动、自上而下、稍加一定的压力、反复揉动7～8分钟、再在腰背部做散法2分钟、使局部血运改善、达到温通经络、活血化瘀、消炎止痛的效果以上是对腰肌筋膜炎的治疗方法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好，受伤后局部出现肿胀，尤其是受伤后仍在活动和情况下，肿胀是很难避免的，在晚上休息后会略减轻，建议你不用太在意，要完全恢复可能需要很长一段时间的，可以多用热水泡脚！走上去已经不痛了，考虑应该不存在你想的骨裂或者骨折的情况；否则２０天走路还是会有痛的！可以多用热水泡脚。如果不痛的话，建议不用太在意，活动状态下肿胀要完全消失可能需要更长的一段时间！

你好。根据你所提的问题。因为血管壁有肌肉的。所以是可以出现痉挛的情况的。

你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛的情况建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动以上是对“小腿肌肉拉伤不能下地走路，请解答一下。谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这个情况可以及时采取中医针灸方法来治疗，配合着中医拔火罐或艾灸等方法来调治后腰疼情况就能好转了。建议平时也是要注意，尽量别久坐，也是可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉

你的情况考虑你这是关节炎的症状，建议你可以去医院做个X检查，口服通络止痛胶囊调理，忌食辛辣刺激食物

你好，你的情况骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸

肩周炎的形成大部份为原因不明，也常常是自发性形成的，或者由一些微不足道的轻微创伤所引发。结果是肩关节疼痛或活动度受限。很多学者认为可能是黏连性肩关节囊炎，或因肩关节发生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏运动造成的。平时生活中要注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。另外还需要注意坐姿、站姿，不要长时间保持一个姿势。平时应加强功能锻炼，因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开。在进行锻炼时，至少要坚持两周有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要时还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环。