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最近上夜班了,白天下班的时候老
最近上夜班了,白天下班的时候老是觉得不困,睡不着,基本上睡也就睡二个小时自然醒了,头还是沉沉的,不清醒!怎么回事呢?在老家的时候白天午休都没睡着过!请问大夫怎么回事啊?
提问时间:2020-03-19 03:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
从上传资料分析,是由于作息时间改变导致的生物钟紊乱引起这种现象。建议你注意休息,调整自己,等过阶段适应后就会改变这种情况等信息。
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