指导意见:你好,根据您的描述初步考虑为便秘造成,这种情况你可以注意多吃粗纤维食物,少吃油腻食物,多吃蔬果,多饮水,软化大便,也可以口服一些吗丁啉来增加消化道动力,如果我的回答对你有所帮助,麻烦对我的服务进行评价。