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患者提问
在哺乳期间可以吃栗子吗
我生完孩子两个月了,现在正是哺乳期,但是这几天特别想吃栗子,想问一下在哺乳期间可以吃这种食物吗?
提问时间:2020-06-10 07:14
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
哺乳期间可以吃栗子的,栗子含有丰富的优质蛋白、膳食纤维、多种维生素以及矿物质。处于哺乳期的妈妈喂奶,若乳汁较少,吃栗子可以帮助妈妈通乳。
同时补充因喂奶流失的营养元素,如钙、钾等。
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