呼吸困难首先需排除呼吸系统疾病的可能,及时到正规三甲医院呼吸内科就诊,在专科医生指导下进行胸片或肺部,CT等相关检查明确病因,对症治疗。
平时需放松心情,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,保证均衡营养,适当锻炼,增强体质。