清肝明目的食物

痰湿体质吃香砂六君丸是没有效果的，香砂六君子丸中还含有基础的四君子汤，能够起到健脾和胃的作用，对于脾脏来说有很好的调理的作用。用药期间忌辛辣食物。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

头发鬓角白可能是肝肾亏虚导致的，可以服用虎潜丸治疗的效果是很好的。还可能是肝火旺盛导致的，可以口服黄连羊肝丸、牛黄降压丸等药物治疗。 另外还可能是肝血不足导致的，可以口服五仁丸、麻子仁丸、六味地黄丸等药物治疗，建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

汗蒸可以去除体内湿气的，汗蒸的过程中可以加快身体的新陈代谢，疏通经络，具有活血行瘀的功效。但是需要注意的是虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚，如出现其他异常情况，应及时就医。

连花清瘟颗粒具有解毒、清热等作用。还可以用于医治发热、肌肉痛、头痛，咽干咽痛等症状。另外还需要注意过敏性体质者、风寒感冒者、脾虚大便糖稀者、高血压心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群是禁止使用的，请在专科医生指导下使用药物，用药期间如有不适，及时就医。

补肾气的中成药有金锁固精丸，需注意孕妇、胃病患者慎用。还可以服用健腰丸，需注意湿热体质的患者尽量不要服用。另外还可以服用右归丸，另外还需要注意阴虚火旺者、过敏性体质者、孕妇禁用。平时也可以吃一些黑芝麻、黑豆、核桃、板栗、海参、鲈鱼等食物。用药期间如有不适，及时就医。

藿香正气水具有解暑、祛痰止咳的功效，主要用于外感风寒、头痛昏重、呕吐腹泻有很好的治疗效果。另外还可以解表利湿、理气和中的作用。禁忌：对药物、酒精过敏人群,妊娠期、哺乳期女性,合并高血压、糖尿病等基础病人群是禁止使用的，请在专科医生指导下使用药物。

拔火罐是可以去除体内湿气的，使用拔火罐的方式可以祛风散寒，舒筋活络的功效；但是想要完全去除体内的湿气，除了用拔火罐治疗以外，在饮食方面，还可以多吃一些红豆薏米粥。不过人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作，在拔火罐后，短时间内不要吹空调，避免寒气入侵。

穿心莲的禁忌是胃肠道系统不好的人群是不能使用的，吃了之后容易导致大便不成形症状。另外孕妇和小孩都是不能吃的。还需要注意的是大便稀的人群，最好不要用穿心莲。请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用。

番泻叶在饭后喝最好。番泻叶有很好的助泻的作用，对于治疗便秘可以发挥很好的效果，如果长期服用番泻叶，会导致肠胃功能减弱，会导致便秘，会导致排便异常，反而会加重便秘，建议适当的服用，但是需要注意的是对于肠胃功能比较弱,或者平时大便稀溏的人群是禁止使用的，请在专科医生指导下使用药物。

补肾阳的中药有肾气丸，需注意肾阴不足、有虚火者不宜服用。还可以服用右归丸，还需要注意孕妇禁用。也可以服用金匮肾气丸，另外需要注意的是对药物成分过敏、孕妇及湿热壅盛、风水泛滥致水肿者不宜服用。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，用药期间如有不适，及时就医。