颈椎退行性变(骨质增生，椎间盘

预防滑膜炎的方法有以下几种：适当补充钙质：这是预防滑膜炎比较有效的方法，可以减慢骨组织的衰老以及退行性改变进程。适当控制饮食：建议肥胖者合理调整自己的饮食，减少热量摄入，能有效减轻关节上的压力和磨损程度。

局部的关节受到风寒刺激，导致出现炎症反应，刺激神经，出现疼痛。注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用羌活胜湿汤进行治疗。

你这种情况是慢性疼痛的一种，可能和局部损伤，慢性劳损有直接关系，局部有慢性炎症介质渗出，受力不均，活动中可能会疼痛。治疗的关键就是休息，局部理疗热敷，可以口服非甾体类抗炎药。疼痛不缓解，可以做封闭治疗。

从，你的病是脊髓空洞。脊髓空洞多是先天性小脑扁桃体下疝(Chiari)形成挤压脊髓并阻塞脑脊液循环导致脊髓中央管压力增大形成阶段性空洞若脑病压力过大所致,损伤脊髓迟发脊髓损伤导致脊髓功能障碍，或不明原因的脑病到脑压力过大影响脊髓循环所继发的脊髓中央管扩张。发病后之症状是损伤脊髓平面以下的运动,感觉知觉痛温觉减退等肢体功能障碍,若病情正在继发过程中,可采用手术分流减压预防脊髓神经继发损害加重，再行药物治疗恢复神经功能,若是原发生脊髓空洞,早期的药物治疗可使病情得到控制并达到恢复.提示：本病共性，无论手术受累神经都会迟发缺血变性病理改变从而导致病情加重，所以无论是否手术都必须及早的治疗预防迟发性神经再度受损。其病情治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环预防继发性脊髓再度损伤，同时采用神经再生之药兴奋激活麻痹休克的神经细胞以支配各种功能等复合治疗获得恢复改善。需指导请发磁共震再次联系。

目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法。必须坚持综合治疗。才可能有效地改善骨代谢。减少骨丢失或增加骨量。缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。

你好，你现在是骨头疼痛的现象，一般是不会有乳腺癌的现象的，不用担心的，考虑有无意中外伤等导致的疼痛的可能性比较大的。建议你可以到医院骨科就诊，拍片子检查看看是不是有骨折的现象，如果有，根据结果在医生指导下治疗，如果没有，考虑软组织损伤的现象，口服芬必得止痛对症治疗就行了，也可以做乳腺彩超检查乳腺疾病的现象，祝你好运。

你好，从你‘的病情描述来看，你这种情况可能要考虑是有皮肤癣所致的现象，具体是哪种要实地查看后才能确定的，建议到正规的二甲以上医院看皮肤科医生以明确。以上是对“最近腰部上面两侧出现巴掌大红印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，颈椎病病情轻时是没有什么不舒服的，当压迫到神经、血管时才会出现临床症状，如头晕颈肩部疼痛等。颈椎病未引起不适时可不治疗，但平时注意保护颈部。一旦出现明显头晕、疼痛等，应及时到医院诊治。

40岁女性想了解骨质增生。你好，骨质增生疾病发展缓慢，表现症状常呈渐进性加重。若患者出现关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限时，也就是形成了增生性关节炎时，才需要进行积极的治疗。在进行康复治疗的过程中，需要注意的有以下几点：1）正确认识骨质增生。骨质增生是一种正常的退行性改变，每一个老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它疾病一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立战胜疾病的信心。2）医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两方面的积极性。医生要努力提高技术业务水平，提高疗效。患者要主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行自我治疗，患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。3）处理好局部与整体、动与静、理疗与药物的关系。要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系。1、整体与局部的关系。整体是病人，局部是指疾玻在病人的心理中，疾病占主要位置，往往忽视全身情况。而实际上，由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到恢复和增强。2、动与静的关系。得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响了关节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下，应尽早下床活动，坚持功能锻炼。3、理疗与药物的关系。骨质增生病人，在疼痛严重时，要以速效药物为主，理疗为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用，在慢性期和稳定期，应该以理疗或康尔贴与内服骨痹系列方药为主。4）健身锻炼，增强体质。健身方法多种多样，建议病人掌握1-2种，常年坚持下去，如太极拳、气功、三步舞等，这些健身活动的目地在于增强病人的体质，这是抗病的基矗需要注意的是，健身活动要循序渐进，松静自然，不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。5）人与天地相适应。人生活在天地之间，经常会受到自然界中各种因素的影响。骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，并不断总结经验，学会和掌握与天地相适应的本领。目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：1）直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。2）紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。3）按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。4）针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。5）西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。6）手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。7）中医中药治疗：由于本症属于多发并常见病，中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。

您好，颈椎骨质增生和腰椎骨质增生通过运动锻炼是一种辅助治疗，也是帮助疾病恢复的另外的办法。颈椎骨质增生和腰椎骨质增生运动锻炼的方法如：散步，适当日晒，做拱桥功，飞燕功，吊单杠等等，要因人而异，如果年纪太大不能耐受建议不要去做。或疼痛特别明显也不建议去做。