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患者提问
请问素食者是应该补充b2还是b12呢,特别是哺乳妈
请问素食者是应该补充b2还是b12呢,特别是哺乳妈妈
提问时间:2020-02-26 13:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,素食者的哺乳期由于不吃肉会缺乏动物蛋白,维生素可以从素食中补充。意见建议:建议您b2、b12都要补充,市场上有B族维生素片,也可以每天一根香蕉来补充。
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