指导意见:如果情绪焦虑紧张劳累,睡眠不好,精神焦虑,这种情况都有可能会造成这种表现,我们应该减轻压力,不要劳累,同时可以配合口服一些,维生素,b养血安神片,可以配合口服宁神定志丸自我调理情绪和保持情绪稳定