耳朵听力下降吃什么好

专业点说，人之所以会有听觉，主要是因为在人的耳朵里存在很多的听力细胞，而这些听力细胞每天都在以比较稳定速度凋亡，人的听力也就在逐渐下降，到老年时就会出现耳聋或是听力下降，但是对于一些从事特殊工作或是经常听音乐的人来说，细胞凋亡的速度会远大于正常人的，换句话说，听力下降也会大于正常人。

对于你的情况，最好的办法就是让自己多休息一下，或者说可以考虑换个工作，这是出于保护自己的角度来讲，吃东西基本不会对听力有帮助，但是可以自己自我采取一些措施来保护自己的耳朵，比如说工作的时候可以佩戴耳塞，不要用耳机听音乐，尽量让自己多休息，不要过度劳累，再就是说平时也可以吃点核桃，这样对自己会有所帮助。