右侧颈部下方接近锁骨的位置长了

病情分析：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因。意见建议：1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；2、注意腰部保暖，避免着凉；3、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘；4、症状明显好转后，可逐步进背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。5、避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动，多注意休息；6、睡觉以硬板床为宜。