这种颈椎和肩胛酸痛一般是很难治的好的,多数是以治疗和维持稳定为主,可能是因为平时长时间干活劳累以后造成局部有一些肌肉劳损,同时也不排除一些颈椎病或者肩周炎,可以去检查一下。
采取颈椎部位的治疗来达到缓解疼痛的目的,可以采取疼痛点的热敷和按摩等手段促进血液循环。