牛皮癣有一定的遗传性,但不是百分百遗传,是不可控制的。平时要合理饮食,适当忌口,避免吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝牛奶豆浆等,平时多进行户外运动,有效增强体质来避免牛皮癣的发生。