孕妇平时可以多吃一点苏打饼干,苏打是碳酸氢钠的俗称,而碳酸氢钠是碱性的,苏打饼干既能充饥,又能中合胃酸。对于孕妇而言,苏打饼干是一种非常好的缓解胃酸过多的食物。
此外还可以吃些碱面、馒头、花生、山药等食物缓解胃酸,尽量少吃柠檬等酸性的水果及食物。胃酸是酸性的,孕妇胃酸分泌过多,可以适当地吃一些碱性的食物来中合胃酸。