湿气重的人怎么排湿

体内湿气较重的人群可通过药物、拔罐、刮痧来排湿。其实人体非常奇妙，体内湿气较重，会选择通过大便、小便、排汗等排出，但是这类排湿对于稍有湿气的人群效果较好，对于湿气较重的病人可以是收效甚微，所以需要借助治疗方法来排出体内湿气。

内治方法为口服中药治疗，选择芳香化湿或者是燥湿健脾的药物，外治法可选择刮痧或者是拔罐。