1.减少早上10时至下午4时之间暴露于烈日之下。
2.身体外露的地方涂上防晒油，防晒油的防晒指数须达SPF15或以上，并能防止紫外光A和紫外光B。
3.每两小时补充涂上防晒油，阴天照常。游泳或出汗后须再涂上防晒油。
4.衣物必须能覆盖身体及面部，帽子亦须能为面部和后颈遮荫。配戴太阳银镜可以保护眼睛免受阳光照射
5.避免晒太阳灯。
6.经常穿戴保护性衣物。
你好，患有头部牛皮癣可以尝试用盐水洗头的。因为盐水洗头可以抑制皮脂的分泌，而且起到杀菌消毒的作用，有助于皮损更好的恢复。另外，牛皮癣患者还可每天晚上把头发湿透后，把盐均匀的抹在头上，按摩3-5分钟，充分的接触头皮后再用清水洗净，这样不仅可清洗头皮，还可促进患者头部的血液循环。
以上是对“患有头部牛皮癣要怎么洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！女性患斑秃是因为体质太差肝肾亏虚所导致的，还有些患者在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致肾气突然严重亏损，影响肝的藏血功能，因而导致部分头发脱落。患者在治疗的同时要多注意休息，补充营养。
病情分析：
你好，你的情况属于股癣引起的可能性大的，会引起会阴部和大腿内侧瘙痒等症状的，
指导意见：
你的情况需要积极治疗的，建议去医院治疗，祝你健康。
老年性血管瘤又称樱桃样血管瘤，是成年及老年人的一种常见病。一般不需治疗。必要时用液氮冷冻、电解治疗。
以上是对“身上长小红米粒大小的红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述我考虑你是尿路感染建议你用头孢类治疗或者用呋喃妥因治疗。
指导意见：
建议你如果有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。
你好，可以先查一个微量元素看看是否存在缺钾的问题，如果不是可以复查一个颅脑的磁共振看看是否存在脑部神经压迫或者其他器质性的病变。
白癜风发病早期，皮肤表层呈白斑(一般为乳白色或浅白色的白色斑点，长时间蔓延成斑片，发无定处(好发面部，导致人体外观美貌。早期白癜风常常被藐视和误诊。大概状况下白癜风外在症状表现为：患处呈白色，跟正常肤色情景比较明显，不显露于皮肤，毛孔闭塞，患处皮肤较光滑，无鳞屑，无痛痒，大多对称分布，部分患者伴有毛发变白，发病前无明显症状。
你好，引起胎记的原因是：胚胎时黑素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起。希望我的回答对你够能有所帮助。
病情分析：
您好！女性生殖器发育主要是受激素的控制，在现代，由于生活条件都比较好，营养良好甚至超标都是儿童早育的一个重要因素，还有就是现代饮料零食比较流行，特别是可乐肯得基之类的食品含激素比较多，进一步促进了儿童的早育。
指导意见：
像这种情况属于正常，不会影响孩子以后的生育和健康，就是在以后饮食中尽量少吃可乐等含激素比较多的食物。
病情分析：
你好！据你所述的情况，像是色素细胞痣，发病的原因与基因有关系。
指导意见：
如果生长过快，可以做红宝石激光治疗可以祛除，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食。
以上是对“不知道为什么阴囊会长志”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
