脚大拇指被棍子打了，过了一天

尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。

每天进行1～2次，每次约30分钟。你用手按压一下咳嗽就会痛的地方，是不是有些痛？如果是，那就是撞的所致的软组织损伤。

当然，也不一定痛得很明显。你可以外用些活血化瘀的外用药，比如活络油，狮子油。医生给你开有药没有？如果有就按医生的服用，如果没有，你可以口服些三七片或中华跌打丸之类的药。