你好,来月经后肚子不舒服,下坠的痛感考虑有血瘀的可能性大,便秘的话,可以多吃菜或吃三黄片调理。建议你口服益母草膏调理,多喝红糖水,多休息,注意保暖,禁食辛辣刺激性的食物,平时多吃蔬菜水果,多喝白开水,尤其是早晨空腹喝一杯温开水或淡蜂蜜水能缓解便秘的。
以上是对“来例假,有点便秘,能喝柠檬泡水么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!