病情分析: 睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长,意见建议:胶原蛋白粉每天标准用量一般是5g-10g。
前1-2月效果会比较明显的,慢慢就可以减量了,为了达到最好的效果,胶原蛋白的服用时间一般是早上空腹一袋