心理分析:嗯,你的情况可能是由于对自身情感的不自信,以及敏感多疑的心理特点导致的情绪症状。心理指导:建议你学会接纳自己症状,给自己一些积极的关注,减少负面的思维,如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助。