病情分析: 您好,我是您的医学健康顾问,疼痛部位在腰椎正中间部位,多见于棘上韧带炎,和劳损有关,意见建议:治疗上建议做做局部按摩、热敷,口服布洛芬、舒筋活血片对症治疗,必要时结合外科医生按疗程进行药物封闭治疗效果更好,日常生活中避免劳损,避免久坐,注意避免姿势不良,不要做腰部承重力大的劳动。