你好，
1.注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
2.明确你的价值和目标：如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
病情分析：
从你说的情况看，应该是强迫症，抑郁症的症状啊，应该去专业的精神类医院检查治疗啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，也可以吃些百忧解，舍曲林等药调一调，平时多聊聊天，听听音乐，逛逛街比较好
以上是对“心理问题，觉得生活很空虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
您好，首先您要到专业医院先治疗强直性脊柱炎，然后通过医生的心理疏导缓解压力，在生活中需要家人给予鼓励和支持，创造好的，健康的生活环境，对您的病情治疗有利。
用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失
病情分析：
您好，您说的情况可能是存在胃肠功能紊乱，可以引起腹胀，便秘等症状。
指导意见：
主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片，多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
病情分析：
你的这种情况可能是躁狂症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
指导意见：
可给予碳酸锂等药物治疗和行为治疗。平时多运动。
以上是对“心理健康咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况肯定是和看到血没有什么关系的，主要是你的心理作用。
指导意见：
建议你不要太紧张，放松心情，尽量不要往这方面想，可能是你考虑太多，睡眠不足引起的眼部肿胀。
以上是对“昨天晚上看到血了，心理老是想着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
病情分析：你好，抑郁症是一种带有一定几率会复发的疾病，所以患者在进行治疗的时候不要自己随便的停药或者是减药，这是很容易疾病的发作的，在生活当中多去进行一些心理方面的调节，这对于疾病的预防也是会有很大的帮助的。
指导意见：
指导意见：抑郁症的心理调节：主要是针对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
烦躁这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议考虑半日胺氧化酶抑制剂或乐元等，但药物方面疗效并不乐观。GF
以上是对“有强迫症怎么办比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理.
