射精障碍治疗效果较慢,吃药调养得6个月左右。平时要保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量;
多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力。