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医生回答
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您好：排卵期的计算方法如下：（1）观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常是稠厚而量少,甚至没有粘液称”干燥期“,提示非排卵期.月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称”湿润期.接近排卵期粘液变的清亮,润滑而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天+—48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期.计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期.（2）测量基础体温：女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中.此法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发生.此法需反复多次测试,并用看表点线相连.受很多因素影响,误差较大.（3）经期推算法：从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.此法只能适用月经周期一向正常的女性.月经不正常的话,按下面方法计算：排卵第一天=最短一次月经周期天数18天；
排卵最后一天=最长一次月经周期天数11天.（4）排卵试纸自测：按说明书进行
