问题分析:您好,蛋白质粉在体内形成人体所需要的多种氨基酸,可以有效补充人体能量,提高人体免疫力。意见建议:青春期发育期的青少年思维能力活跃,记忆力最强,蛋白质摄入不足,会导致下丘脑与垂体激素的合成与分泌受限,影响机体的发育成熟。
这时候适当补充蛋白质可以补充氨基酸,提高学习效率,增强记忆,缓解精神紧张等压力。蛋白质粉建议不要用太热的水服用,温水即可。