低血糖症可以吃香蕉。香蕉主要含有碳水化合物,能供给人体能量,且释放能量很快,适合爬山和长时间运动的人快速补充能量。
能清热、润肠、通便。主治热病烦渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮等。香蕉可降低胃酸,保护胃黏膜,促进溃疡愈合。香蕉含糖量高,低血糖患者可以食用。