你的叙述说西医的诊断不明确不过据你的叙述伤后痛有时红肿累了加重这个确实符合膝关节半月板损伤它是在伤后立即出现剧烈的疼痛关节肿胀伸屈功能发生障碍据我估计你可能已经是慢性期了吧因为慢性期后会有累了就加重休息后缓解的特点.可以做一下空气造影碘溶液造影CT等检查来明确呀.目前中医的治疗主要是以手法治疗为主配合药物和练功.必要的时候手术.单纯的药物是治不好的.1理筋手法每日做一次局部推拿在压痛点周围做推拿主要是促进气血流通使得疼痛减轻.2早期予消肿止痛的桃红四物汤或舒筋活血汤.可以适当加点牛膝防风.后期予温经通络的补肾壮筋汤大活络丸健步虎潜丸.这些都是补肾壮筋骨的这就是你所的中药治疗.还可以外敷消瘀止痛膏还可以用海桐皮汤熏洗局部.下面介绍四肢损伤洗方四肢损伤洗方由桑枝桂枝伸筋草补骨脂透骨草牛膝木瓜乳香红花没药羌活独活淫羊藿落得打萆薢组成.3功能的锻炼加强股四头肌肉的锻炼以防萎缩.最后才考虑手术。