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患者提问
高血压应该怎样注意饮食
本人,性别男,今年68岁了。我最近这一段时间内身体感到很不舒服,很难受,觉得身体很虚弱,因此前段时间我去医院检查,被检查出来我患有高血压,那么我想要问一下高血压应该怎样注意饮食?老年人高血压要多注意什么?
提问时间:2020-03-31 03:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
食物的摄入应该均衡,对营养的需求应该贯穿在饮食的始终,一日三餐要搭配合理,要吃粗粮,吃一些容易消化的食物,吃纤维素样的食物不要忘了营养的均衡,可以适量的吃瘦肉、鱼,但是饮食要注意清淡不要吃腌鱼、腌肉。
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