冬季感冒吃什麽水果

有人说：水果大多数是属于性寒凉的、感冒时吃水果会让病情更严重、所以可不能吃.针对这一说法、我们来看看科学家是怎么说的：诺贝尔奖金获得者利纳期·波林博士曾经写过一本叫做《维生素C与感冒》的书、他在里面就提到、每天服用1000毫克的维生素C、一个人得感冒的次数就可减少45%、患病的天数可减少60%.所以、感冒期间不能吃水果水果的种类数不胜数、形状样子也是各种各样、那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪我们刚才提到、维生素C对感冒有不错的疗效、而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些、像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高、所以、不妨选择它们来试一试.生活护理：我们还要提醒大家、感冒期间并不是所有水果都可以吃的、像西瓜这种比较寒凉的水果、还有一些冰过的果汁、会造成支气管的收缩、从而伴随感冒而来的咳嗽加剧、让病情恶化.当然、感冒期间、大家还是要多喝热水、注意保暖、在饮食上也要多注意清淡、最后再配合我们上面提到的水果、来一起抵抗感冒病毒、预祝大家身体都降。