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医生回答
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病情分析： 你好，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
意见建议：取用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐
病情分析： 你好，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
意见建议：取用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐
