问题分析:你好,儿童身一般是“年龄×6+77厘米” 体重是用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重意见建议:建议在平时早上多做些运动。
晚上睡眠要充足,这是长高的关键。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品 运动 最关键 跳 篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处