您好!从您描述的情况来分析,经前经期手脚冰凉,腹痛,腹泻,说明是有痛经的,主要是因为脾肾阳虚引起的。需要服用药物调理比较好。
建议您到医院在医生指导下整体的辨证施治可以采用中医的汤药来整体治疗,平时可以多食用温性的食物,如羊肉、生姜,忌食寒凉性食物。