根据你的描述肚子肉多一直瘦不下来,应该是缺乏运动。建议你可以每天坚持做仰卧起坐,或揉呼啦圈运动,注意饮食,不要吃肥肉等含蛋白质高的食物。
多吃新鲜的水果和蔬菜。以上是对“我主要是肚子肉多一直瘦不下来怎么才能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!