用什么洗脸美白效果最好最快？

指导意见：: 应食用含铁多的食物,如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C,能使肤色白晳,血色充足。

病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.以上是对“减肥30斤需要多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：还是有可能的，这种烧伤一般都是会有疤痕的，所以您还是需要慢慢调养的。

问题分析：你好，14岁的男生不建议你使用瘦腿霜，你可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来进行减肥，意见建议：建议你加强饮食上的调理，避免高热量高油腻性食物，增加自己的运动量。

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是服药造成的消化系统功能紊乱的表现，在胃失和降，胃气上逆的情况下，就会造成恶心的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益胃降逆的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸。

病情分析： 你好 用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.意见建议：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,

病情分析：减肥时可以以其他食物来代替主食，如红豆、南瓜、燕麦、坚果等，这些食物可以代替我们日常的主食，同时还可以避免营养的缺失，起到保健和减肥的双重效果!指导意见：蔬菜是减肥期间可以代替主食的食品，建议减肥者应该多吃点苦瓜、芹菜、冬瓜、西红柿、生菜等，这些蔬菜的口味都是比较清淡，尤其是注意生菜是可以直接吃的，能够补充维生素及其他营养物质!以上是对“减肥期间可以吃什么，可以喝乳酸菌饮料吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

感谢您对我们的信任，我是您的在线医生颞部除皱去鱼尾纹它是将额部上提术和颞部除皱术联合应用一次完成的，通过外科手术在额、颞部做切口，切开分离颞部和额部皮肤及筋膜，达到去除鱼尾纹的效果。你可以试一试，不过要到正规的医院治疗。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！你好，鱼尾纹除皱术是指利用各种整形美容技术，去除眼角外眦处的皱纹，使眼角皮肤变得光滑、平整，有弹力。常用的技术手段有外科手术法、自体脂肪颗粒注射移植法、注射法和物理除皱法等。

问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。意见建议：多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋 白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

问题分析：你好!目前超声法去眼袋，最安全的方法，该方法去除眼袋是目前最先进最安全的无创、无痛、无痕、去眼袋方法，具有不开刀，意见建议：不打麻药，不疼痛、不肿胀、不青紫，恢复快的特点。术后可任意熬夜，任意失眠、喝水，无需搽眼霜、不需任何保养，保持终身不复发。祝健康!