疲劳腿抽筋首先要注意休息,不要感冒。可以去医院骨科看病,进行血钙和腿部造影等相关检查,根据检查结果然后进行治疗,诊断后可以采取口服补钙治疗。
平时注意休息,戒烟戒酒,不要疲劳和感染,饮食应清淡,不要辛辣和油腻,可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。健康的早期恢复。
平时一定要注意补钙,以免缺钙。