问题分析:手淫多年,最近每天没有精神,没有力气,记忆力差,快要中考了,问怎么办。意见建议:这种情况其实很多的,首先就是建议最好戒掉手淫的毛病,虽然如果成习惯后不容易,但是一定要戒掉,因为这对中考影响很大的,目前尽量不要去想或者说是不要去看一些关于这方面的东西,把主要精力都集中到学习上来,注意力转移了也会好点。
还有就是尽量不要自己乱吃药,如果实在是想看看的话就去找个中医看一下,诊断明确后可以用些药的。