引起尿血的原因比较多.像是泌尿系炎症结石结核肿瘤损伤等.不同的病因治疗不同建议您可以到医院看一下医生.明确后针对性的治疗.平时注意少烟酒少食辛辣刺激性的食物多饮水多运动服用一些排石的药物以便石头可以排出生活中少吃高钙高草酸盐高脂肪高胆固醇的食物如动物脂肪等