速看 宝宝不喜欢吃肉怎么办？其实不喜欢吃肉并不证明不好哇
宝宝美食（一）鸡蛋面＋番茄块＋南瓜及肉馅炒卤原料【鸡蛋面】挂面1/5束，四季豆少许，高汤5大匙，酱油少许，日本豆腐【番茄块】番茄碎块4小匙【南瓜及肉馅炒卤】南瓜20克，糖2/3匙，酱油少许，肉馅烧卤（鸡碎肉5克，糖1/3小匙，高汤4小匙，水淀粉少许，酱油少许）做法【鸡蛋面】将挂面碾碎煮软沥干水，日本豆腐和四季豆入沸水焯熟。酱油加入高汤煮沸待用，面盛入碗中撒上切碎的四季豆盖上两片日本豆腐，最后浇上放凉的酱油高汤【番茄块】番茄去皮去籽碾碎【南瓜及肉馅炒卤】南瓜切成小块用糖和酱油一起煮熟待用，鸡碎肉炒后用高汤加糖酱油煮熟加水淀粉勾芡盖到南瓜上。馄饨原料：馄饨皮4片，葱1小匙，猪碎肉4小匙，散蛋少许，菜心叶1片，汤80毫升，盐、酱油少许。做法：将切好的葱与碎肉、散蛋、盐搅拌后分成4等份，用馄饨皮包好。将菜心叶焯熟切碎。将汤煮开放入馄饨熟后加入盐，酱油调味，撒上菜心叶，熄火。鸡肝蒸肉饼用料：肉75克，鸡肝1只，嫩板豆腐1/3件，鸡蛋白1只。调味：生抽半汤匙，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，油1汤匙。做法：1．板豆腐放入滚水中煮2分钟，捞起滴干水，片去外衣不要，豆腐搓成蓉。2．鸡肝洗净，抹干水剁细。3．肉洗净，抹干水剁细。4．肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内，加入鸡蛋白拌匀，加入调味拌匀，放在碟上，做成圆饼形，蒸7分钟至熟。番茄煮牛肉用料：番茄300克，红萝卜75克，牛肉150克，老汤半罐（加水也可以）。腌料：鲜酱油1茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2汤匙。调味：水2/3杯、糖半茶匙、盐1/3茶匙或适量。芡：生粉1茶匙，水2汤匙。做法：1．红萝卜仔解冻后，洗净切片，放入煲内，加入半杯水煲粘。2．番茄放入滚水中浸5分钟，取起去皮去核切碎。3．牛肉加腌料腌10分钟。4．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入红萝卜仔。调味及牛尾汤兜匀，慢火煮约10分钟，埋芡即成，可以配饭或意粉吃。说明：汁液多的羹普遍爱小朋友欢迎，用碟盛饭，羹淋在饭面，配上匙羹、餐巾及饮品一杯，告诉他今餐吃西餐，引起他的兴趣。宝宝美食（二）冬瓜排骨汤准备材料：猪肋排半斤，冬瓜半斤，姜片、葱若干。作法如下：1、姜切片，冬瓜切块。（一般我都把皮直接削掉）2、肋排要先用沸水烫一下，去掉浮抹。3、高压锅内放入肋排、姜片，清水若干，大火煮煮开，小火炖20分钟。因为是压力锅的关系，20分钟可把肋排炖得非常酥软了。4、最后关火，气放掉后，开盖加入冬瓜，盐和少量鸡精，再炖十分钟。5、出锅前五分钟可加入葱段，会更香。6、没有高压锅，可用电饭煲或是普通砂锅代替。7、冬瓜一定要炖至透明才能食用。8、千万不要一开始炖肋排时就加盐哦，要在加入冬瓜时再加盐最后：小火慢炖后的冬瓜排骨汤，时间炖越久骨头就越烂，汤味也就越浓。冬瓜汤的特点：汤味清淡，骨香肉烂，冬瓜入口即化，营养超级丰富。乐乐可喜欢吃啦！（做一碗冬瓜排骨汤面，就可以解决BB的一顿饭喽，而且又是降火去热的营养餐）家庭自制鱼松的制作方法原料:刀鱼,三文鱼,马哈鱼等刺少的鱼,姜葱,白糖,盐,料酒做法:将鱼去刺加上姜葱上锅蒸熟后挑干净鱼刺和姜葱,平底锅加入植物油加热,将鱼肉倒入锅中翻炒,待水分稍干再加入白糖、盐、料酒继续翻炒.教大家一个既简单又营养的汤（不知道叫什么名，就叫乱炖汤吧）备料：洋葱1/4、西红柿1、豆腐1/5、土豆1、胡萝卜1/3、大头菜或其他蔬菜少量；洋葱、胡萝卜、蔬菜等切丝；其余蔬菜切小块；锅中放油烧热后，将胡萝卜丝和洋葱丝放入油中炒香后将其他蔬菜放入锅中翻炒后，加入清水小火慢煮至粘稠即可！很好吃的！宝宝美食（三）番茄肝末原料：猪肝200克，番茄一个（大点的），洋葱头半个，精盐适量。做法：先将猪肝洗净切碎，番茄切十字用开水烫一下去皮，然后切碎，洋葱头洗净切碎。把猪肝末、洋葱头末同时放入锅里，加水或是肉汤煮，快熟的时候加入番茄末和精盐。番茄豆腐汤原料：嫩豆腐一块，番茄一个，精盐适量。做法：将番茄切下字用开水烫去皮，然后切碎，将豆腐切成小碎丁，与番茄一起放在水里煮，快熟时加适量精盐。番茄肉丸原料：猪肉末400克，面包屑适量（这个量大家自己掌握），鸡蛋1个，植物油、水淀粉，番茄酱（也可用番茄，不过颜色没有番茄酱好看）精盐、醋、香油、料酒、姜末适量。做法：先将肉末放入碗里，磕入鸡蛋，加入适量面包屑、番茄酱、料酒、盐、水淀粉和姜末拌匀，然后用手挤成小丸子，放入油锅里炸成金黄色捞出。在锅里留下少许油，把番茄酱炒一下，再加入盐、醋、料酒，烧开后用水演粉勾芡，倒入炸好的丸子，丸子全部蘸满芡汁后淋入香油出锅。
