肝火旺盛是疾病吗？是不是肝上出

你好肝火旺盛，是人体气血调节出了问题并不是肝脏器官出现问题，肝火旺，是肝的阳气上升导致的，一般情况下，肝火旺的表现是为头晕，面红，目赤，口苦，易怒等症状。

饮食可以多吃一些清热败火的食物，多食用富含维生素的水果蔬菜。可以每天喝菊花茶有清凉败火明目的作用。还要放松心情，调整心态，避免生气，养成乐观开朗宽容的健康生活方式和心态。

保证充足的睡眠，多饮水，每天进行适当的体育锻炼，提高机体的抵抗能力。