根据你的描述中医讲主要是机体脾胃虚弱,饮食消化吸收不好,气血生化不足,大脑及机体四肢气血供养不足所以头晕四肢乏力等。
建议你最好找中医内科专家看看,根据你的情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理。平时可以多吃山药、大枣等