身上痒一抓就起疙瘩是过敏性荨麻疹,主要是遇到了过敏原,就会出现痒,有疙瘩等症状,可以对症处理,日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,可以去医院里面做检查,根据自己的身体情况来进行治疗,晚上睡觉的时间早点睡觉。