你说的情况应该是由于心脾不足,肝肾虚弱,阳气不足引起的。气虚是主要的原因,生脉饮是可以吃的。生脉饮是人参,麦冬,五味子煎制而成的应该用中药综合治疗比较好的。
用中药健脾补肾,养气血疏肝活血通脉即可。可以用:归脾丸,人参养荣丸,养血安神片,金匮肾气丸同时服用就可以。注意不能坐的时间太长,合理的运动一下