心理指导:药物治疗都有副作用,突然停药会出现不适,最好去医院检查一下具体症状。平时要注意调节好自己的心态。遇到不顺心的事情要看开一些,心情舒畅有助于进入睡眠。
可以找心理咨询师聊聊天。平时要让患者多进行一些户外运动来提高抵抗力。