你好,性生活是双方共同的事情,需要双方共同理解和配合,建议性生活时,尽可能的放松心情,把你的想法与感受与你老公沟通,得到他的理解,可适当增加抚摸等前戏,调节情绪至你有性冲动时再性交,反复多次逐渐默契后,你会得到满足,享受高潮的。
祝你们幸福。