你这个样子大抵都是肠胃功能出现一些问题了才会如此不舒服的。估计有很大可能是肠胃湿气侵入,饮食不调引发的。指导意见最好做个胃镜检查,如果没什么大问题就作为饮食不调,邪湿犯胃导致去吃些中药汤剂,会有比较好的效果的。