这应该是因为平时工作压力太大了,或者是因为你体内严重缺乏营养导致的。指导意见建议你晚上冲凉的时候用十滴水加在一起冲凉,具体多少说明有的,还有就是晚上睡觉之前泡一下脚,平时工作不要太累了。
注意身体。注意防寒保暖