你好,你说的情况可能是由于身体是寒性的,所以受到冷空气刺激后,头部的筋收缩、痉挛,压迫周围的神经,出现疼痛、麻木、酸困、无力的症状的。
建议您按摩头部,尤其是耳后、枕骨下缘处等,并且用红豆带或热水袋热敷头部,喝生姜头或人参汤等,有助于驱寒、舒筋活络、增加内热源。
忌辛辣刺激食物和生冷食物等。